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AUTOSTIMA: L'albero delle ciliege - Adolescenti |
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Premessa Se vi succede abbastanza spesso di chiedervi perché gli altri riescono a divertirsi, avere successo, amici e lavori gratificanti mentre voi restate al palo, forse c'é qualcosa che vi é sfuggito. In questi incontri scoprirete che anche voi avete la chiave del giardino dell'Eden, basta sapere come utilizzarla. Imparerete a darvi i permessi che contano, a trovare scelte diverse per uscire dal pantano, a zittire le convinzioni che avete accumulato e che vi dicono che a questo mondo bisogna soffrire e adattarsi. Scoprirete lo splendore che é in voi e lo utilizzerete in un percorso di crescita e autorealizzazione che va da Carl Rogers alla PNL per imparare a ritrovare le vostre risorse interiori e imparare ad usarle alla grande. Obiettivi - Imparare ad riconoscere come ci roviniamo la vita e smetterla - Scoprire modalitàdi comunicazione efficaci e modificare in positivo l'immagine di sé per amarci appassionatamente - Imparare a dire di no e scoprire che nessuno ci picchia più. - Zittire i sabotatori interni ed eliminare la mistica del sacrificio. - Ampliare le possibilitàdi scelte e respirare la libertà - Creare obiettivi di riuscita e raggiungerli Finalità. - Scoprire, riconoscere e far fruttare le innumerevoli opportunità che vegetano in noi - Darsi i permessi per gustare finalmente la vita. - Imparare ad amarci almeno quanto amiamo gli altri Organizzazione 5 incontri di un week end una volta al mese per un gruppo di 15 persone al massimo. Gli incontri sono esperienziali con role plays, confronti, fantasie guidate, metafore e esercitazioni pratiche per consentire la massima elaborazione dei contenuti proposti. Contenuti - Come ognuno di noi costruisce la propria "mappa del mondo" - come reagisce ad essa con i filtri sensoriali, emotivi e culturali che ha a disposizione - come può utilizzarli per modificare risposte apprese di infelicitàe indirizzare il proprio comportamento verso risultati positivi di benessere personale. - come instaurare relazioni più soddisfacenti, riconoscendo le profonde implicazioni emotive della comunicazione e imparando il linguaggio dell'efficacia. - come applicare quanto appreso teoricamente e con esperienze dirette durante i workshop nella vita quotidiana, per vivere con più piacere, libertàe risultati. - come costruire una relazione di aiuto senza lasciarsi catturare nelle trappole dei "giochi pericolosi". - come crearsi obiettivi di realizzazione personale e...raggiungerli. Sono aperte le iscrizioni per il corso che inizieràa ottobre 2007 IL corso sarà avviato con un minimo di 12 persone torna su |
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